高血圧改善には食事療法
高血圧改善の食事制限

高血圧を改善するには食事なども見直しましょう。

高血圧改善には食事療法の2014年6月記事一覧

  • 塩分を控えることで血圧を改善

    年齢を重ねると生活習慣病として怖いのが高血圧になることです。 高血圧に陥らないためにも、毎日の食生活を見直すことが先決です。 例えば朝、パンを食べるご家庭であれば、トーストにはバターやジャム、サラダや目玉焼き、スープが付…続きを読む